SKEMA Energie & Kampfkunst Akademie Ostermundigen

Unsere wichtigsten Kundengruppen

• Kinder von 5-10 Jahren
  Kinder Kung Fu für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren ist auf die Entwicklungsprozesse ausgerichtet. Es geht hier weder um Wettkampf noch um Selbstverteidigung, sondern um die Stärkung des körperlichen und geistigen Fundaments. Die gesunden Wachstumsprozesse stehen im Vordergrund.
• Jugend von 11-16 Jahren
  Das SKEMA Jugendtraining richtet sich an Jungs und Mädchen zwischen 11 und 16 Jahren.
• Erwachsenen Training Selbstverteidigung
  SKEMA Selbstverteidigung stärkt deine Fitness und dein Selbstvertrauen. Du lernst damit in echten Situationen auf der Strasse zu bestehen. Trainiert werden Hand-, Fuss- und Ellbogentechniken, sowie der Kampf mit den Waffen der Strasse. Die Wirkungen der SKEMA Kampfkunst sind umfassend – sie ist deshalb auch ein Weg zur Selbstmeisterung.
• Erwachsenen Training Energietraining
  SKEMA Energietraining umfasst Tai Chi und SKEMA Qi Gong. Tai Chi (auch Tai Ji) ist Meditation in Bewegung. Tai Chi (Tai Ji) ist idealer Ausgleich von Stress im Alltag und erhöht spürbar die Lebensfreude. SKEMA Qi Gong (auch Chi Kung) ist Atemschulung, Energiegewinnung und Erholung auf eine sanfte und harmonische Art. Die energetisierenden Übungen stärken die psychische Widerstandskraft, Vitalität und Wohlbefinden: Selbstgemachte „Wellness“ im besten Sinne.
• Kampfkunst an öffentlichen und privaten Schulen
  Kampfkunst im Turnunterricht an öffentlichen oder privaten Schulen. Die positive Wirkung klassischer Kampfkunst auf die sogenannten Exekutiv-Funktionen (Impulskontrolle, Konzentration, Merkfähigkeit, etc.) von Kindern und Jugendlichen ist erforscht. Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit Schulen bestätigen dies.
• Kampfkunst als Firmenanlass
  Seminare und Events für Firmen Tai Chi, Chi Kung, Atmung, Meditation oder Selbstverteidigung können Teile des Programmes sein, das wir für Ihr Seminar, ihre Retraite oder Ihren Firmenevent zusammenstellen. Unser Referentenpool setzt sich aus erfahrenen Kampfkunstprofis und Ärzten zusammen, die die Welt von Führungskräften kennen. Die Teilnehmenden nehmen aus unseren Seminaren praktische Übungen für den Alltag mit, die sie befähigen, mit Druck, Stress und Belastungen besser um zu gehen.